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3월 |
월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
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날짜 |
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3월 1일 |
3월 2일 |
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식
단 |
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삼일절 |
기장밥 어묵무국 무*도라지나물 오징어젓갈 배추김치 |
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Kca/단 |
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614/21 |
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날짜 |
3월 5일 |
3월 6일 |
3월 7일 |
3월 8일 |
3월 9일 |
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식
단 |
수수밥 씨래기된장국 돈육간장볶음 쑥갓나물 배추김치 |
짜장면 단무지/김치 떡*요구르트 곰두리자원봉사(후원 및 봉사) |
팥밥 유부김치국 고등어구이 콩나물무침 배추김치 |
육개장 양념김 배추김치 후식: 바나나 노인대학개강식 |
수수밥 해물순두부국 계란장조림 취나물무침 배추김치 후식:도너츠 |
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Kca/단 |
564/19 |
568/20 |
605/20 |
621/20 |
577/17 |
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날짜 |
3월 12일 |
3월 14일 |
3월 14일 |
3월 15일 |
3월 16일 |
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식
단 |
수수밥 올갱이된장국 코다리조림 구운김*양념간장 배추김치 |
찰보리밥 참치김치찌개 계란찜 얼갈이된장무침 배추김치 |
기장밥 시금치된장국 건새우무조림 숙주나물 배추김치 |
서리태밥 두부청국장 닭간장볶음 연두부*양념장 배추김치 |
불고기김치덮밥 콩나물국 배추김치 후식:사과푸딩 |
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Kca/단 |
574/20 |
584/18 |
594/20 |
604/18 |
588/19 |
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날짜 |
3월 19일 |
3월 20일 |
3월 21일 |
3월 22일 |
3월 23일 |
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식
단 |
흑미밥 오징어무국 돈민찌두부조림 미역줄기볶음 배추김치 |
기장밥 실파계란국 고등어무조림 도토리묵무침 배추김치 |
흑미밥 선지국 무나물 과일사라다 배추김치 |
기장밥 버섯무국 두부구이*양념장 마늘장아찌무침 배추김치 |
수수밥 쇠고기미역국 비엔나야채볶음 시금치샐러드 배추김치 후식 : 도너츠 |
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Kca/단 |
577/20 |
645/20 |
594/18 |
619/20 |
548/18 |
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날짜 |
3월 26일 |
3월 27일 |
3월 28일 |
3월 29일 |
3월 30일 |
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식
단 |
수수밥 버섯들깨국 호박새우젓볶음 실곤약야채무침 배추김치 |
기장밥 호박두부된장국 오징어야채볶음 건파래무침 배추김치 |
기장밥 김치된장국 잡채 깻잎지 배추김치 |
기장밥 다시마무국 제육볶음 머위잎나물 배추김치 |
수수밥 호박된장국 어묵굴소스볶음 오이지무침 배추김치 |
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Kca/단 |
607/19 |
578/20 |
584/17 |
611/20 |
556/17 |
